O mnie
Jestem nie tylko instruktorką jogi z Rybnika — jestem przewodniczką, która pomoże Ci odkryć łagodność, uważność i głęboki oddech w codziennym życiu. Moje zajęcia są jak kubek ciepłej herbaty: przynoszą ukojenie, rozluźnienie i pozwalają poczuć się tu i teraz.
Moja joga nie jest wyścigiem do perfekcji. To intymna podróż w głąb ciała i emocji, prowadzona z ogromną empatią w bezpiecznej przestrzeni, gdzie każdy może być sobą — bez presji i porównań.
Na moich zajęciach ruch, oddech i cisza tworzą harmonijną całość. Praktykę łączymy z naturą, oferując wyjątkowe doświadczenia.
Co oferuję
Zajęcia grupowe
Regularne sesje jogi w kilku lokalizacjach w Rybniku. Ruch, oddech i cisza tworzą harmonijną całość.
Lekcje indywidualne
Praktyka dopasowana do Twoich potrzeb. Spotkanie jeden na jeden, w Twoim tempie i z pełną uwagą.
Joga z alpakami i kozami
Wyjątkowe sesje łączące praktykę jogi z kontaktem ze zwierzętami. Radość, uśmiech i relaks gwarantowane.
Kąpiele leśne (shinrin-yoku)
Relaksujące zanurzenie w naturze. Praktyka uważności w otoczeniu lasu — dla ciała i duszy.
Nadchodzące wydarzenie
InoJoga w InoWino
InoWino Świetklaniec, Rybnik · 9:00–12:00
1,5h jogi + śniadanie w klimatycznym wnętrzu InoWino. Wygodny strój, mata do jogi — ćwiczymy boso.
Kontakt
Jeśli szukasz w Rybniku miejsca, gdzie joga to coś więcej niż ćwiczenia, a relaksacja i uważność są kluczem do dobrego samopoczucia — zapraszam na zajęcia.